Тег 'здоровье'

Зарядка и бодрое утро для наших детей

26.09.2015 Автор: Рубрика: На зарядку становись
Зарядка и бодрое утро для наших детей

Друзья, хочу задать вопрос: каким должно быть утро для детей? Набросайте свои варианты ответа, прежде чем будете читать дальше. А я бы выдвинул следующую идею: Веселым и интересным Бодрым и требовательным Заботливым и любящим Как мне кажется, это будут достаточные и необходимые компоненты. Разберем подробнее каждый из них. Задача №1: веселье и интерес У меня два сына, старшему восемь, ...

Десять правил леди

18.09.2015 Автор: Рубрика: Забота о себе
Десять правил леди

Предлагаю Вам 10 нехитрых правил моей прабабушки, которая всегда являлась для меня идеалом жены, любимой женщины-вдохновительницы, светской красавицы и кладезем житейской мудрости с дворянской закалкой. 1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя ...

Любите ребенка? Приучите его к спорту

06.04.2015 Автор: Рубрика: Здоровая жизнь
Любите ребенка? Приучите его к спорту

Спортивными чемпионами нашим детям быть не обязательно. Спорт высших достижений — не самая полезная для здоровья вещь, а если вспомнить о травмах и допинге, подобный выбор представляется еще более неоднозначным. Да, в большом спорте гуляют большие деньги, но запасного ребенка у вас нет… Другое дело — спорт для здоровья и для формирования характера. Если вы любите своего ребенка, ...

Йога для начинающих: как подтянуть бедра

24.02.2015 Автор: Рубрика: Быть стройной
Йога для начинающих: как подтянуть бедра

«Как подтянуть бедра», пожалуй, один из самых популярных запросов в поисковике на тему похудения. В нашем новом видео инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru Юлия Лемешко покажет комплекс асан, которые помогут подтянуть бедра и сделать их стройными. ...

Как похудеть сразу после родов

19.01.2015 Автор: Рубрика: Быть стройной
Как похудеть сразу после родов

Беременность и материнство — вовсе не приговор для фигуры. Даже если за девять счастливых месяцев вы набрали не один десяток килограммов — все поправимо, было бы желание. Похудеть во время кормления грудью вполне возможно. Как это сделать, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку? Период кормления грудью — однозначно неподходящее время для диет (польза которых, впрочем, и так весьма ...

Как стареть красиво

29.08.2014 Автор: Рубрика: Забота о себе
Как стареть красиво

Мне очень не хочется стареть! А вас – не пугает старость? Нет, ну мы все, конечно, не любим о ней думать… Вот и я очень даже хотела бы встретить её как можно позже, мимоходом. Улыбнуться коротко и – свернуть на соседнюю улицу, а там затеряться в толпе. Только мы знаем – встречи не избежать. Так стоит ли пугаться? Мы желаем друг другу долгих лет жизни как самого лучшего. И большую часть нашей ...

Психологические аспекты детских болезней

26.08.2014 Автор: Рубрика: Здоровая жизнь
Психологические аспекты детских болезней

В последние годы отечественные врачи всё больше внимания уделяют такому понятию, как психосоматика. Практический опыт показывает, что внутренние переживания ребёнка часто трансформируются в серьёзные недуги, победить которые не способны даже самые лучшие и дорогие лекарства. Сами того не подозревая, родители провоцируют достаточно много патологических состояний своих детей, прежде ...

5 главных ошибок худеющих

04.08.2014 Автор: Рубрика: Быть стройной
5 главных ошибок худеющих

Решив похудеть, первым делом вы уменьшили количество своих ежедневных трапез, перестали есть после шести вечера и заменили калорийные пирожные на виноград? Однако стрелка весов почему-то застряла на одном показателе. Не волнуйтесь, ваш измерительный прибор не сломался. Просто вы худеете неправильно! Кишмиш, конечно, не столь калориен, как эклеры, но и диетическим его назвать никак ...

Вечное движение

05.07.2014 Автор: Рубрика: Дошкольник
Вечное движение

Глядя на своего малыша, многие родители удивляются его неуёмной энергии, стремлению постоянно находиться в движении, не понимают, почему кроха не может спокойно посидеть на месте ни минуты, выдумывает тысячу способов потренировать все мышечные группы. На самом деле, ничего удивительного в повышенной физической активности малышей нет. Наоборот, недоумение должны вызывать постоянно ...

Детские неврозы

18.06.2014 Автор: Рубрика: Детские чувства
Детские неврозы

Изменилось поведение ребёнка, он неуправляем и груб, по любому поводу плачет, бьётся в истерике, грызёт ногти или сосёт палец, замкнут и неразговорчив, ночью просыпается от кошмаров, плохо спит и практически ничего не ест, воспитатели и учителя всё чаще жалуются на его поведение. Замечая тревожащие симптомы в своём ребёнке, мы говорим: «Ребёнок стал нервным». А специалисты всё это считают ...