Как матери-одиночке воспитать малыша без отца?

26.07.2013 Автор: Рубрика: Неполная семья
Фото: с сайта: www.livingbold.net

Фото: с сайта: www.livingbold.net

Была любовь, а потом он вас бросил, или вы его бросили, или вы просто расстались, или что-то еще случилось. И теперь вы ждете ребенка, и будете воспитывать его без отца. В голове всплывает «мать-одиночка»…

Как с этим смириться и стать счастливой женщиной и матерью, рассказывает психолог «Школы для пап и мам» Марина Ланцбург

Шаг №1 

Поверить

  • В то, что семья может быть неполной и при этом давать ребенку все, что ему нужно.
  • Лучше рядом с ребенком не будет отца, чем, будет тот, кто не любит, не заботится и постоянно ругается с мамой.

Шаг №2 

Преодолеть агрессию по отношению к мужчине 

Вы его ненавидите? Вы на него обижаетесь? Это грозит тем, что такие же чувства вы будете испытывать к ребенку. Ведь это ЕГО ребенок.

Помните, что для малыша папа и мама – это две половинки. Если говорят: «твой папа плохой», ребенок понимает это как «ты плохой». Если говорят «твоя мама плохая», ребенок чувствует, что ругают его самого. Часто матери-одиночки, сохранившие обиду на мужей, говорят своим детям с укором: «Ты такой же подлый (глупый, неуклюжий и т.д.) как твой отец!» Не делайте таких ошибок, не развивайте в ребенке комплексы и неуверенность в себе.

Вам придется научиться не иметь претензий к отцу этого ребенка, простить его и даже настроить себя на то, что вы ему благодарны. У вас были чувства, теперь у вас будет ребенок. Поблагодарите мужчину за это и простите. Не всегда это удается сделать самостоятельно и вне беременности. А в ожидании ребенка это вдвойне сложно. Обратитесь к психологу . Мы помогли многим мамам.

Шаг №3

Если вы недавно расстались с отцом ребенка, нужно перестроить свой мозг с мыслей о НЕМ на мысли о РЕБЕНКЕ. 

Окружающие часто своими утешениями делают только хуже: «Да брось ты думать о нем, скоро ребеночек появится, будет у тебя счастье!»

Многие будущие мамы стараются зажмуриться и запрещают себе думать о том, кто бросил, о том, с кем не могут быть вместе, запрещают себе горевать. Неправильно! Ведь обида, страдания, злость обязательно дадут о себе знать в будущем, и могут испортить отношение к малышу. Мысли о расставании с мужчиной не дадут спокойно сосредоточиться на беременности.

Чтобы переключиться на малыша и зажить новой жизнью, нужно пережить расставание, отгоревать, отплакать, походить к психологу и тогда уже начать новую жизнь со своим ребенком.

Шаг №4

Справиться с чувством вины

  • Не вините себя в том, что вы не смогли создать нормальную семью. Семьи бывают разные, и главное не то, чтобы ребенок рос рядом с отцом, а чтобы его любили. Вы будете любить его, бабушки, дедушки, ваши друзья. У него все равно будет семья!
  • Не вините себя в том, что мужчина не хочет быть с вами. Люди расстаются не потому, что кто-то плохой, а потому что не подходят друг другу. И теперь у вас есть шанс найти СВОЕГО мужчину, того, кто подходит вам и захочет быть с вами!

Беременная и одинокая 

Вам кажется, что другие будущие мамы всегда гуляют с мужьями, те нежно гладят их по животу, сопровождают в детские магазины за симпатичными ползунками, вместе выбирают кроватку. Не грустите, вы не одиноки! У вас есть друзья, у вас есть коллеги по работе, родственники. Хорошо, если вы сможете пойти на курсы для беременных — там все свои, там вас поддержат. Кроме того, существуют специальные курсы для одиноких матерей.

Кроме того, подумайте, что в вашем одиночестве есть и плюсы! У вас есть возможность жить с комфортом – ходить по дому в старых удобных растянутых футболках, не волнуясь, как вы выглядите, спать, разложив живот на всю кровать, не страдать от тошноты из-за сильно — пахнущего одеколона мужа и из-за того, что будущий отец любит ненавистный вам чеснок.

Ввернуть лампочку, собрать детскую кроватку всегда помогут друзья. Договоритесь с соседями или родственниками, чтобы были на чеку, когда придет время ехать в роддом.

Теперь я мама 

Когда малыш родится, у вас появится конкретный объект любви. Маленький, родной, ваш. Теперь вам нужно открыться и принять любовь малыша. Ребенок любит свою маму, он нуждается в ней каждую минуту своей жизни. И у вас есть возможность почувствовать свою нужность. Теперь вы не одна!

Хорошо, если у вас есть помощники по хозяйству, чтобы вы могли сосредоточиться на ребенке, а не разрываться между мытьем полов, кормлением грудью и мытьем собственной головы.

Пора на волю 

Когда малышу исполнится 3-4 месяца, психологи советуют начинать выходить в свет. Хотя бы раз в неделю оставляйте малыша с мамой, няней, подругой, и выходите из дома – в салон красоты, в кино, слушать музыку, общаться с друзьями. Это важно для того, чтобы вы не забыли о себе, чтобы не зациклились на малыше и не впали в депрессию.

Вы справились 

Малыш подрос, у вас получилось быть хорошей мамой. К концу года начинается отделение ребенка от матери. Как правило, в это время, женщина перестает кормить грудью, малыш начинает ползать, ходить. Многим одиноким мамам трудно отпустить от себя ребенка, потому что им некуда идти. Кроме жизни с ребенком у них пока нет своей жизни. Поэтому очень важно в это время заняться поисками себя — вспомнить о своих увлечениях, выучить английский. И пора начать ходить на свидания!

Мужчина нужен, прежде всего, вам! А теперь, когда вы справились с ролью мамы, стали уверенной в себе женщиной, расцвели, у вас все получится!

Если мужчины нет 

Бывает, что отец ребенка, хоть и не живет вместе с вами, но готов общаться с малышом. Это хорошо, и препятствовать такому общению не стоит, если ребенку ничто не угрожает, и если отец не будет настраивать его против вас.

Если же отца нет, то вам нужно помнить о некоторых вещах:

  • Самодостаточность! Живите полной жизнью, не зацикливайтесь на ребенке, превращая его в средство от одиночества.
  • Подумайте, кто бы мог стать мужчиной в жизни вашего малыша – дедушка, дядя, ваш друг, сосед, у которого тоже есть дети, с которыми вы вместе гуляете.
  • Вдвоем, папе и маме, легче поделить роли «строгого папы» и «любящей мамы». Вам придется быть для своего малыша и тем, и другим.

Мама, где мой папа?

Как отвечать на вопросы подросшего ребенка о его отце 

Если малыш знаком с папой, то чаще всего возникает вопрос: Почему папа не живет с нами?

Лучший вариант ответа: «Папа любит тебя. Просто он живет в другом месте. У взрослых свои отношения, они могут сходиться и расходиться, но это не связано с тобой».

Никогда не говорите, что папа подлец, что он плохой, что он вас бросил! Для ребенка – это равносильно тому, что плохой он сам!

Если малыш никогда не видел отца, то он, скорее всего, спросит: а где мой папа? 

Можно сказать, что есть много людей, у которых нет папы. И даже если папа не живет с тобой, можно и нужно вырасти достойным человеком. Папа – это очень важно, и когда ты подрастешь, сам станешь папой (для мальчика) или ты выйдешь замуж, и у вас с мужем будут дети (для девочки).

Можно придумать легенду о существовании папы, который был героем, но погиб (уехал, улетел и т.д.) Так у ребенка будет положительный образ папы, и эта легенда защитит его от жестоких вопросов сверстников.

Бедный-бедный сирота!

Не допускайте, чтобы окружающие жалели вашего ребенка. Комплекс сироты – это очень плохо! Объясните всем сердобольным бабушкам-тетушкам, что у вашего малыша все отлично! Что его любят, а это дает ребенку ощущение его места в этом мире!

Анна Герасименко

http://kp.ru/daily/24305.4/499146/ 

Метки текущей записи:
,

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля