Детские страхи: причины и преодоление

15.06.2013 Автор: Рубрика: Детские проблемы

Страхи у детейРодители часто замечают, что у их детей есть страхи. Давайте разберемся в причинах возникновения страхов у детей и способах избавления от них. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями в организме. В самом общем виде страх возникает в ответ на реальную или воображаемую опасность. Иногда страхи появляются в процессе жизни ребенка как реакция на травмирующий опыт (испуг, боль, болезнь, неудачи и т.д.).

Достаточно часто встречаются внушенные страхи. Источником таких страхов являются взрослые, окружающие ребенка (родители, бабушки, дедушки, воспитатели), которые непроизвольно «заражают» малыша страхами, акцентируя внимание на опасности. Например, во фразах, «Не подходи — упадешь», «Не открывай дверь – там чужой дядя» и т.п., ребенок воспринимает лишь вторую часть. Вот и получается, что взрослые, которые хотят максимально обезопасить ребенка и часто указывают на возможные опасности, в результате получают неуверенного в себе ребенка.

Помимо негативного влияния страхов, также сказывается на поведении детей тревога. Она проявляется как волнение и беспокойство. В общем виде можно сказать, что страх – это эмоционально заостренная реакция на конкретную угрозу, а тревога – эмоциональная реакция на предстоящую угрозу.

Психологи различают несколько уровней страха: естественный (возрастной) и патологический. Естественные страхи кратковременны, обратимы, исчезают с возрастом и не влияют на характер и поведение человека, его взаимодействие с окружающими людьми.
При патологическом страхе часто встречаются крайние формы его выражения (ужас) или навязчивое течение с невозможностью сознательного контроля. Такие страхи сказываются на характере и в дальнейшем создают сложности в общении.

И все же, в определенные периоды взросления, ребенок может испытывать естественные страхи. Самыми общими страхами у дошкольников являются: страх отделения от мамы, боязнь животных и темноты. В 6 – 8 лет у ребенка появляется страх смерти. Предрасположенность к этим страхам объясняется особенностями созревания психики, изменениями самосознания ребенка.

Помимо возрастных страхов, можно говорить о предрасположенности к страхам в следующих случаях:
Проживание в отдельной квартире без бабушек и дедушек.
Единственный ребенок в семье, к которому родители проявляют больше беспокойства и опеки.
Недостаточная подвижность и игровая активность ребенка в течение дня.
Мало шумных, подвижных игр с другими детьми.
Строгие, постоянно поучающие родители.
Доминирование матери в семье и недостаточный авторитет отца.
Ранее помещение ребенка в детский сад: для девочек – до 3-х лет, для мальчиков до 3,5 – 4 лет.
Честолюбивые, принципиальные матери с развитым чувством долга.
Частые конфликты между родителями, при которых присутствуют дети.
У девочек выделяют больше страхов, тесно связанных между собой.
Максимальная интенсивность страхов отмечается у детей в 3-5 лет, максимальное количество страхов – в 6-8 лет.
У супругов, впервые ставших родителями в возрасте после 30 , а особенно после 35 лет.
Ученые доказали, что существует наследственная передача страхов от родителей к детям. Причем, многие страхи родители передают своим детям при непосредственном общении, сами того не осознавая.

Способы преодоления страхов:
Совместные подвижные игры с ребенком по правилам. Во время игры психологический механизм устранения страха заключается в перемене ролей, когда взрослый утрированно демонстрирует страх в игре, а ребенок не боится. Ребенку не нужно заранее рассказывать о цели игры и о том, как себя вести. Хороший результат избавления от страхов дает игра, при которой ребенок наигрался и получил удовольствие.
Налаживание отношений в семье: преодоление конфликтов и ссор между родителями.
Коррекция типа воспитания ребенка в семье.
Устранение неприятных переживаний у ребенка в течение дня, шумных игр, а так же таких как плотный ужин перед сном, сон в душном помещении и неудобной одежде.
Соблюдение правила: чем более беспокойный ребенок, тем более медленным и доброжелательным должно быть пробуждение после сна.
Соблюдение правила: никогда не выяснять отношения и не ругаться при спящем ребенке.
Страх можно сравнить с миной замедленного действия. Он подрывает уверенность в себе, решительность в действиях и поступках, настойчивость и упорство в достижении цели. Но самое главное, взрослому человеку, который так и не избавился от страхов, сложно устанавливать нормальные семейные отношения, и его страхи, волнения, беспокойство также могут передаваться ребенку.

Татьяна Скрицкая.
клинический психолог,
кандидат психологических наук
http://sibmama.ru//

Метки текущей записи:

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля